Hei sinä ihana vapaaehtoinen! ❤️
Kiitos sinulle, että olet ollut mukana kehittämässä Naistenkartanon kirjoittavaa toimintaa. Tämä on Mini-NOVAT Kirjoittaen -ryhmä kirjoittavan toiminnan vapaaehtoiseksi ilmoittautuneille. Pilottiryhmä testaa uudistettua kurssirunkoa ja chathetkiä, ja jättää niistä palautetta samalla käyden ryhmän samalla lailla kuin tavallinen ryhmä.
Kertauksena: Mini-NOVAT kirjoittaen on vertaistukeen perustuva ryhmätyömuoto, jossa käydään ohjatusti läpi suhdetta omaan itseen ja elämäntilanteeseen. Jokaisella viikolla on omat yhdessä pohdittavat aiheet sekä aiheeseen sopivia harjoitustehtäviä. Ryhmä soveltuu erityisesti naisille, joka haluaa lisätä itsetuntemusta ja työstää omia muutostarpeita muiden naisten kanssa vertaisryhmässä ja joille on luontaista ilmaista itseään kirjoittamalla. Ryhmään on mahdollista osallistua anonyymisti.
Kirjoittavan NOVAT-ryhmän toimintamalli: Suljettu ja luottamuksellinen ryhmä toimii Naistenkartanon ryhmäalustalla verkossa, eikä siihen oteta enää lisää ryhmäläisiä ryhmän alettua. Ryhmäalueella julkaistaan kerran viikossa uusi aihe keskusteltavaksi alustuksineen ja pohdittavine kysymyksineen sekä viikon aihetta tukevia harjoitustehtäviä. Tehtävään voi kirjoittaa itselle sopivana ajankohtana, kuitenkin viikon sisällä tehtävänannosta. Omia ajatuksia voi jakaa sen verran, kun itsestä tuntuu hyvältä. Samaan tehtävään voi kirjoittaa useamman viestin. Ryhmässä vertaisuus syntyy aktiivisesta osallistumisesta, omien ajatusten jakamisesta ja toisten kuuntelusta. Muiden tekstien säännöllinen lukeminen auttaa peilaamaan omia ajatuksia muiden ajatuksiin. Tätä kautta vertaisuuden kokemukset vahvistuvat, voi saada samaistumisen kokemuksia tai uutta näkökulmaa.
Vapaaehtoisille suunnattu Mini-NOVAT Kirjoittaen kokoontuu 8.9.-12.10. Chat-hetket järjestetään seuraavasti keskiviikko- ja tiistai-iltaisin klo 17-18:
- viikkochat: mitä minulle kuuluu? ke 10.9. 17-18
- viikkochat: mitä tunnen?, ti 16.9. klo 17-18
- viikkochat: omat voimavarat ja ajatusmallit, ti 23.9. 17-18
- viikkochat: omat rajat ja ihmissuhteet, ke 1.10. klo 17-18
- viikkochat: mihin voin vaikuttaa? ke 8.10. klo 17-18
Ryhmän toteutus ja aikataulu:
Ryhmän aloitus, viikko 1: ryhmän uudistettuihin sääntöihin ja turvallisemman tilan periaatteisiin tutustuminen, vapaaehtoinen ja -muotoinen esittäytyminen, ensimmäisen viikon aihe, alkukyselyyn vastaaminen.
Viikot 1-5: Viikoittaiseen kirjoitustehtävään vastaaminen, jota tukevat vapaasti sovellettavat harjoitustehtävät, muiden kirjoitusten peilaaminen omaan elämään, viikottaiset chat-hetket.
Ryhmän päätös, viikko 5: Oman prosessin reflektointi ja palautekyselyyn vastaaminen.
Ryhmän ohjaajana toimii Veera Heinonen: veera.heinonen[at]naistenkartano.com. Olethan ohjaajaan yhteydessä missä tahansa mieltä askarruttavassa tilanteessa!