- Keskiviikkoisin 6.8.-3.9.2025 klo 16.30-18.30
- 5 tapaamiskertaa
- Järjestetään pop up -toteutuksella: voit tulla paikalle ilmoittautumatta, eikä sinun tarvitse sitoutua käymään ryhmässä jokaisella kerralla.
- Yhden tapaamisen kesto 1 t 45 min, Aloituskerrat 2 h
- Ryhmä kokoontuu Naistenkartanon ryhmätilassa Helsingissä, os. Haapaniemenkatu 7-9 C.
- Ohjaajana toimii Tuutikki Ijäs (etunimi.sukunimi@naistenkartano.com)
Mietityttääkö NOVAT-ryhmään osallistuminen? Haluaisitko tulla tutustumaan Naistenkartanon toimintaan ennen ryhmään sitoutumista? Nyt siihen on mahdollisuus Mini-NOVAT pop up -tapaamisilla!
Mini-NOVAT pop up -tapaamiskerroilla tutustumme toisiimme sekä NOVAT-ryhmätoimintaan. Tapaamiskerroilla pääset kokeilemaan, miltä tuntuu olla NOVAT-ryhmäläinen.
Käymme läpi yhdessä Naistenkartanon turvallisemman tilan periaatteet sekä NOVAT-ryhmien säännöt. Jokaisella tapaamiskerralla käsitellään Mini-NOVAT-ryhmän mukaista aihetta, joten pääset tutustumaan NOVAT-vertaistukiryhmän toimintaan matalalla kynnyksellä ilman sitoutumista ja maksua. Tapaamiselle on varattuna aikaa myös kysymyksille ja yhteiselle pohdinnalle!
Huom! Mini-NOVAT pop up -tapaamiset on suunnattu sellaisille ihmisille, jotka ovat kiinnostuneita Naistenkartanon toiminnasta ja NOVAT-ryhmistämme. Voit osallistua tapaamisille myös siinä tapauksessa, mikäli sinulla herää tarve vertaistuelle ja haluat päästä jakamaan omia kokemuksiasi ryhmässä. Voit osallistua yhdelle tai useammalle tapaamiskerralle! Myös toimintaamme aiemmin osallistuneet ihmiset ovat lämpimästi tervetulleita osallistumaan tasavertaisina osallistujina sekä kertomaan omista kokemuksistaan NOVAT-ryhmässä! ❤
Tapaamisille ei tarvitse ilmoittautua, voit vain tulla paikalle omana itsenäsi! ❤
Tarkempia tietoja NOVAT-vertaisryhmätoiminnasta löydät verkkosivuiltamme. Ohjaajat vastaavat mielellään mihin tahansa lisäkysymyksiin!
Jokaiselle tapaamiselle on oma aiheensa, lyhyt alustusteksti sekä pohdintakysymyksiä. Ryhmässä ei neuvota, terapoida tai tarjoilla valmiita vastauksia, vaan keskitytään oman kokemuksen jakamiseen ja muiden kuuntelemiseen. Ohjaaja huolehtii puheenvuorojen tasapuolisesta jakautumisesta ja tukee ryhmää turvallisemman tilan periaatteiden noudattamisessa.
Kenelle
Kaikille naisille, jotka haluavat tutustua itseensä ja kaipaavat arkeensa tukea. NOVAT-vertaisryhmät sopivat erityisesti silloin, kun ongelmat eivät vielä/enää ole kriisiytyneet. Jos omat voimavarat osallistua ryhmään mietityttävät, olethan yhteydessä asiakaskoordinaattoreihimme.
Tapaamisten aiheet
- Mitä minulle kuuluu?
- Tunteiden kohtaaminen
- Ajatusten voima
- Omat rajat ja ihmissuhteet
- Mihin voin vaikuttaa?