- torstaisin 22.8.-19.9. klo 18.30-20.15
- 5 tapaamiskertaa
- Järjestetään pop up -toteutuksella: voit tulla paikalle ilmoittautumatta, eikä sinun tarvitse sitoutua käymään ryhmässä jokaisella kerralla.
- Yhden tapaamisen kesto 1 t 45 min, Aloituskerrat 2 h
- Ryhmä kokoontuu Naistenkartanon ryhmätilassa Tampereella, os. Itsenäisyydenkatu 12-14 LT 9a, 33500 Tampere
- Ohjaajana toimii Saija Savolainen (etunimi.sukunimi@naistenkartano.com)
Tarkempia tietoja NOVAT-vertaisryhmätoiminnasta löydät verkkosivuiltamme. Ohjaajat vastaavat mielellään mihin tahansa lisäkysymyksiin!
Jokaiselle tapaamiselle on oma aiheensa, lyhyt alustusteksti sekä pohdintakysymyksiä. Ryhmässä ei neuvota, terapoida tai tarjoilla valmiita vastauksia, vaan keskitytään oman kokemuksen jakamiseen ja muiden kuuntelemiseen. Ohjaaja huolehtii puheenvuorojen tasapuolisesta jakautumisesta ja tukee ryhmää turvallisemman tilan periaatteiden noudattamisessa.
Kenelle
Kaikille naisille, jotka haluavat tutustua itseensä ja kaipaavat arkeensa tukea. NOVAT-vertaisryhmät sopivat erityisesti silloin, kun ongelmat eivät vielä/enää ole kriisiytyneet. Jos omat voimavarat osallistua ryhmään mietityttävät, olethan yhteydessä asiakaskoordinaattoreihimme.
Tapaamisten aiheet
- Mitä minulle kuuluu?
- Tunteiden kohtaaminen
- Ajatusten voima
- Omat rajat ja ihmissuhteet
- Mihin voin vaikuttaa?