- maanantaisin 19.8.-16.9. klo 17-19
- 5 tapaamiskertaa
- Yhden tapaamisen kesto 1 t 45 min, Aloituskerrat 2 h
- Ryhmä kokoontuu Kumppanuustalo Fellmanniassa, os. Kirkkokatu 27, 15140 Lahti
- Ohjaajana Sini Astrén, etunimi.sukunimi@naistenkartano.com
Tarkempia tietoja NOVAT-vertaisryhmätoiminnasta löydät verkkosivuiltamme. Ohjaajat vastaavat mielellään mihin tahansa lisäkysymyksiin!
Jokaiselle tapaamiselle on oma aiheensa, lyhyt alustusteksti sekä pohdintakysymyksiä. Ryhmässä ei neuvota, terapoida tai tarjoilla valmiita vastauksia, vaan keskitytään oman kokemuksen jakamiseen ja muiden kuuntelemiseen. Ohjaaja huolehtii puheenvuorojen tasapuolisesta jakautumisesta ja tukee ryhmää turvallisemman tilan periaatteiden noudattamisessa.
Kenelle
Kaikille naisille, jotka haluavat tutustua itseensä ja kaipaavat arkeensa tukea. NOVAT-vertaisryhmät sopivat erityisesti silloin, kun ongelmat eivät vielä/enää ole kriisiytyneet. Jos omat voimavarat osallistua ryhmään mietityttävät, olethan yhteydessä asiakaskoordinaattoreihimme.
Tapaamisten aiheet
- Mitä minulle kuuluu?
- Tunteiden kohtaaminen
- Ajatusten voima
- Omat rajat ja ihmissuhteet
- Mihin voin vaikuttaa?