- Tapaamiset keskiviikkoisin 3.9.-26.11.2025 klo 17-19
- 14 tapaamiskertaa + 1 seurantatapaaminen
- Yhden tapaamisen kesto 2 t
- Ryhmään otetaan 6 osallistujaa
- Ryhmä kokoontuu Naistenkartanon ryhmätilassa Tampereella, os. Itsenäisyydenkatu 12-14 L 9 C, 33500 Tampere
- Ryhmän ohjaa vapaaehtoiset Henna ja Tuija
- Lisätietoja antaa Sini Astrén, sini.astren@naistenkartano.com
Tervetuloa mukaan naiseuden yhteiselle matkalle jakamaan ajatuksia, vaalimaan kysymyksiä, löytämään luovuutesi lähteitä ja etsimään juuri sinunlaistasi, omaa polkuasi naiseuden matkallesi.
Ryhmässä voit tutkia rauhassa ja turvallisesti, millainen naiseus on sinulle omannäköistä, luontevaa sekä iloa tuottavaa tai toisaalta epäsopivaa tai haavoittavaa.
Naiseutta pohditaan kuuden eri teeman kautta:
- Elämänvaiheet: mitä minulle kuuluu naisena
- Naisen mallit ja esikuvat
- Naiseuden haavat ja voimavarat
- Suhde omaan kehoon
- Seksuaalisuus
- Omannäköinen naiseus
Ryhmäkertoja on 14 ja yksi jatkotapaaminen. Kokoontumisaika on kaksi tuntia. Ryhmäläiset saavat käyttöönsä 137 sivuisen Kokonainen minä -työkirjan, jossa on tieto-osuudet eri teemoista sekä niihin liittyviä harjoituksia.
Ryhmässä puheenvuorokierrosten lisäksi tehdään yhdessä erilaisia luovia harjoituksia, kuten kehollisia-, tietoisen läsnäolon-, mielikuva- ja rentoutusharjoituksia.
Omia ajatuksia, tunteita ja mielikuvia on mahdollista sanoittaa lisäksi korttien, kuvallisen ilmaisun, kirjoittamisen, musiikin ja tanssin sekä kirjallisten tehtävien avulla.
Tähän Lappeenrannan, Helsingin ja Tampereen ryhmä-aikataulu ja yhteystiedot
Ja loppuun dia, jossa on runo Tilaa naiseudelle…. Tai ennen noita ryhmä-aikatauluja.
Niissä dioissa on myös ryhmäläisten kommentteja. Voisiko niitä myös laittaa?
Tarkempia tietoja NOVAT-vertaisryhmätoiminnasta löydät verkkosivuiltamme. Ohjaajat vastaavat mielellään mihin tahansa lisäkysymyksiin!
Kenelle
Kaikille naisille, jotka haluavat tutustua itseensä ja kaipaavat arkeensa tukea. NOVAT-vertaisryhmät sopivat erityisesti silloin, kun ongelmat eivät vielä/enää ole kriisiytyneet. Jos omat voimavarat osallistua ryhmään mietityttävät, olethan yhteydessä asiakaskoordinaattoreihimme
Toimintatapa
Ryhmä kokoontuu ohjaajan/vertaisohjaajan tuella. Ryhmässä on selkeä rakenne ja toimintatapa sekä ammatillinen taustatuki. Ryhmässä keskitytään oman kokemuksen jakamiseen ja muiden kuuntelemiseen.