- Tapaamiset tiistaisin 24.2.-26.5.2026 klo 17.30-19.30
- 14 tapaamiskertaa (+ seurantatapaaminen)
- Mukaan mahtuu 6 osallistujaa (+ vertaistoimija)
- Yhden tapaamisen kesto 2 t
- Ryhmä kokoontuu Naistenkartanon ryhmätilassa Helsingissä, os. Haapaniemenkatu 7-9 C
- Ryhmän ohjaa Tuutikki Ijäs (etunimi.sukunimi@naistenkartano.com) sekä vertaisohjaaja Minna
Huom! Jos haluat maksaa maksusitoimuksella, laita viestiä meille info@naistenkartano.com. Huomioithan, että tämä on tarkoitettu osallistujille, joiden osallistumisen maksaa muu taho kuin itse.
Tiesitkö, että voit osallistua ryhmätoimintaan myös vapaaehtoisena? Vapaaehtoisena voit osallistua ryhmään vertaistoimijana, ohjaajana tai ohjaajaparina. Osallistuminen on vapaaehtoisille aina maksutonta. Katso vapaaehtoistehtävät ja ilmoittaudu täältä.
Tervetuloa mukaan naiseuden yhteiselle matkalle! Jakamaan ajatuksia, vaalimaan kysymyksiä, löytämään luovuutesi lähteitä ja etsimään juuri sinunlaistasi, omaa polkuasi naiseuden matkallesi.
Ryhmässä voit tutkia rauhassa ja turvallisesti, millainen naiseus on sinulle omannäköistä, luontevaa sekä iloa tuottavaa tai toisaalta epäsopivaa tai haavoittavaa.
Naiseutta pohditaan kuuden eri teeman kautta:
- Elämänvaiheet: mitä minulle kuuluu naisena
- Naisen mallit ja esikuvat
- Naiseuden haavat ja voimavarat
- Suhde omaan kehoon
- Seksuaalisuus
- Omannäköinen naiseus
Ryhmäkertoja on 14 ja yksi jatkotapaaminen. Kokoontumisaika on kaksi tuntia. Ryhmäläiset saavat käyttöönsä 137 sivuisen Kokonainen minä naiseuden poluilla -työkirjan, jossa on tieto-osuudet eri teemoista sekä niihin liittyviä harjoituksia.
Ryhmässä puheenvuorokierrosten lisäksi tehdään yhdessä erilaisia luovia harjoituksia, kuten kehollisia-, tietoisen läsnäolon-, mielikuva- ja rentoutusharjoituksia.
Omia ajatuksia, tunteita ja mielikuvia on mahdollista sanoittaa lisäksi korttien, kuvallisen ilmaisun, kirjoittamisen, musiikin ja tanssin sekä kirjallisten tehtävien avulla.
Ryhmäläisten kokemuksia
- ”Ihana ryhmä, jossa on helppo avautua ja keskustella. Itseni näköinen naiseus vahvistui.”
- ”Ryhmässä saamani kokemus, anti, minuuden – naiseuden ja ihmisyyden – rakennusaineena on asettunut taloksi ja auttanut omalta osaltaan minua elämänmittaisella tutkimusmatkalla lähemmäs jäsentynyttä, itseni tuntevaa KokoNaista. Ilman ryhmää ja rinnalla kulkeneita suurenmoisia naisihmisiä olisin takuuvarmasti jämähtänyt VailliNaiseksi.” – Riitta
- “Kattavan ja paljon ajatuksia herättävän materiaalin ja turvallisen ohjaajaparin kanssa toimiminen oli helppoa ja sujuvaa” – Maikki
- “Omien tunteiden ja kokemusten jakaminen on eheyttävää ja toivoisin, että jokaisella naisella olisi siihen mahdollisuus.” – Riikka
- “Hieno mahdollisuus! Kiitollisuus omassa sisimmässä kantaa eteenpäin.” – Taina
- “Ryhmässä olo avasi minulle aivan uusia kysymyksiä ja sitä mukaa oivalluksia omasta naiseudestani. Ryhmän tuki ja yhdessä tämän matkan käyminen oli korvaamaton kokemus.”
- ”Kokonainen-ryhmässä oli tärkeää, että materiaali ja tehtävät itsessään loivat tavallaan pohjan, jonka varassa kokea ja tunnistella tunteitaan ja kokemuksiaan. Tuo pohja oli myös turvallinen, kuin verkko, joka jousti kantamani kokemusten painon mukaan. Jäin kokonaisten naisten kutomien verkon säikeiden varaan keinahtelemaan ja tunnistelemaan elämääni.”
- ”Kiitos, että sain olla mukana.”
