- Tapaamiset tiistaisin 14.4.-28.4.2026 klo 10-12
- 3 tapaamiskertaa
- Mukaan mahtuu max 8 osallistujaa
- Yhden tapaamisen kesto 2 t
- Ryhmä kokoontuu Naistenkartanon ryhmätilassa Tampereella, os. Itsenäisyydenkatu 12-14 L 9 C
- Ryhmän ohjaa Saija Savolainen
Huom! Jos haluat maksaa maksusitoimuksella, laita viestiä meille info@naistenkartano.com. Huomioithan, että tämä on tarkoitettu osallistujille, joiden osallistumisen maksaa muu taho kuin itse.
Tiesitkö, että voit osallistua ryhmätoimintaan myös vapaaehtoisena? Vapaaehtoisena voit osallistua ryhmään vertaistoimijana, ohjaajana tai ohjaajaparina. Osallistuminen on vapaaehtoisille aina maksutonta. Katso vapaaehtoistehtävät ja ilmoittaudu täältä.
Itsemyötätuntoa sanataiteesta -ryhmän tavoitteena on pysähtyä pohtimaan itsemyötätuntoa erilaisten sanataideharjoitteiden avulla. Ryhmä on suunnattu kaikille naisille, joita kiinnostaa itsemyötätunto ja luova toiminta.
Itsemyötätunto tarkoittaa kykyä suhtautua itseensä lempeästi ja myötätuntoisesti. Itsemyötätuntoa harjoittelemalla voi oppia suhtautumaan armollisemmin omiin vastoinkäymisiin ja kehittyä itsensä hyväksymisessä. Luova toiminta lisää hyvinvointia, etäännyttää omasta arjesta ja tarjoaa uusia näkökulmia.
Ryhmässä hyödynnetään luovaa toimintaa omien ajatusten selkeyttäjänä ja tehdään harjoitteita, jotka puretaan yhteisesti jakamalla omia ajatuksia. Harjoitteet tarjoavat mahdollisuuden kokeilla erilaisia tapoja tehdä runoja ja sanataidetta.
Osallistuminen ei edellytä luovaa harrastuneisuutta vaan avoin mieli riittää. Harjoitteet sopivat kaikille, vaikka sanataide ei olisi ennestään tuttua.
