Ilmastokriisiin ja tulevaisuuteen liittyviä tunteita on usein vaikeaa tunnistaa. Ne saattavat jäädä sisällämme jumiin ja vaikuttaa jaksamiseemme arjessa. Usein puhutaan ilmastoahdistuksesta, mutta tunteiden kirjo saattaa todellisuudessa olla paljon laajempi.
Ilmastotunteiden kanssa eläminen -ryhmässä tarkastellaan omia tunteita yhteisen jakamisen ja erilaisten harjoitusten avulla. Ryhmän tarkoituksena ei ole hankkiutua tunteista eroon vaan antaa tukea tunteiden kohtaamisessa ja hyväksymisessä. Tämä ryhmä tarjoaa mahdollisuuden etsiä itselleen sopivia tapoja käsitellä sekä säädellä omaan sekä planeettamme tulevaisuuteen liittyviä vaikeitakin tunteita. Myötätunto omaa itseä sekä muita kohtaan, levon ja palautumisen merkitys ja omien arvojen mukainen toiminta ovat tapaamisten keskeisiä teemoja.
Vertaisryhmä on luottamuksellinen paikka, jossa jokaisella on lupa olla oma itsensä kaikkine tunteineen. Ryhmä on suunnattu kaikille naisille jokaisen itsemäärittämisoikeutta kunnioittaen. Noudatamme ryhmässä Naistenkartanon turvallisemman tilan periaatteita. Ryhmä on maksuton ja kokoontuu viisi kertaa. Osallistujia mahtuu mukaan korkeintaan kahdeksan.
Kokoonnumme torstaisin 5.9.2024 klo 17.30–19 alkaen Naistenkartanon ryhmätilassa (Naapuruustila 3, Kalliolan setlementtitalon P-kerros, os. Sturenkatu 11, 00510 Helsinki). Tapaamiskerrat muodostavat yhdessä kokonaisuuden ja toivommekin, että pystyisit osallistumaan jokaiselle kerralle.
Alla tapaamiskertojen aikataulu ja aiheet:
- Ilmastotunnepyörä (to 5.9.2024 klo 17.30–19)
- Epävarmuuden kanssa eläminen (to 12.9.2024 klo 17.30–19)
- Oman toiminnan löytäminen (to 19.9.2024 klo 17.30–19)
- Tasapaino (to 26.9.2024 klo 17.30–19)
- Tunteiden kanssa eläminen (to 3.10.2024 klo 17.30–19)
Ryhmä on suunniteltu osana Laurea-ammattikorkeakoulun sosionomiopiskelija Anna Okkosen kehittämisharjoittelua yhteistyössä Naistenkartanon sekä Tunne ry:n kanssa. Anna Okkonen toimii myös ryhmän ohjaajana.
- Ryhmä on maksuton
- Ryhmä kokoontuu 5 kertaa.
- Aika: torstaisin 5.9.-3.10.2024 klo 17.30–19
- Paikka: Naistenkartanon ryhmätila (Naapuruustila 3)
- Osoite: Kalliolan setlementtitalolla, os. Sturenkatu 11, Helsinki.
- Tila on esteetön.
- Ohjaajana toimii sosionomiharjoittelija Anna Okkonen
- Osallistujamäärä: max. 8 henkilöä.
